Házi praktikák zsíros haj ellen

Házi praktikák zsíros haj ellen

Bizony, sokan esünk abba a csapdába, hogy minél gyorsabban zsírosodik a hajunk, annál gyakrabban mossuk. Akik már tapasztalták ezt, bizonyára tisztában vannak azzal, hogy ez a megoldás csak rövid ideig hatékony, a faggyútermelés fokozódása miatt a hajunk a folyamatos mosástól még jobban zsírosodik. 

A samponok ideig-óráig segítséget nyújtanak, viszont nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy sajnos kedvenc hajápoló termékeink is bővelkednek a bőrünk számára kifejezetten káros anyagokban. Minél kevesebb hajlakkot, spray-t, balzsamot és egyéb ilyen terméket használunk a hajunkra, annál kevésbé zsírosodik. 

De mi a teendő, ha már ez sem segít? Megoldásként szóba jöhetnek nagyanyáink házi praktikái, így akár otthon is készíthetünk különböző hajöblítő készítményeket, amelyek nem habzanak, mint a sampon, ám annál hatékonyabbak. Az első készítményt kifejezetten természetes hajszínűeknek ajánlom, festett hajra nem javasolt: 

1. Szódabikarbónás almaecetes sampon

Elsőként vegyünk elő két üres flakont. Az egyikbe tegyünk egy evőkanál szódabikarbónát, majd az üveget töltsük fel meleg vízzel (fél liter) és rázzuk össze. Ez lesz az első része a készítménynek. 

A másik flakonba egy evőkanál almaecet kerül, ezt is töltsük fel fél liter meleg vízzel és rázzuk össze. A szódabikarbónás készítményt száraz hajra tegyük, oszlassuk el a hajon, ez le fogja oldani a hajra rakódott zsírt. Ezt követően az almaecetes készítménnyel öblítsük át a hajunkat, ez megszabadítja a hajat a szódabikarbóna maradványaitól valamint segít visszaállítani a fejbőr természetes ph-ját és ragyogó hajat eredményez. 

Amikor mindkét flakon kiürült, alaposan öblítsük át langyos vízzel hajunkat, ezt követően jöhet is a szárítás. Ezzel havonta egy-két alkalommal, de maximum heti egyszer érdemes lemosni a hajat, mert túlzott használata száríthatja a fejbőrt. A többi hajmosáshoz válasszunk természetes alapanyagokból készült, gyógynövényes sampont. 

2. Kamillás öblítés

A kamilla szárító hatású, és megfázáskor tapasztaljuk, hogy számos bajra gyógyírt jelent. Hajhossztól függően fél vagy egy liter forró vízzel öntsünk le egy vagy két evőkanál szárított kamillát, majd ha langyosra hűlt a víz, akkor szűrjük le. A kamillatea segít megszabadulni a hajra rakódott káros anyagoktól, egyúttal a zsíros hajat is megszünteti, és még a korpát is eltávolítja. Alkalmazzuk hetente kétszer. 

Ezek mellett a házi praktikák mellett természetesen belülről is célszerű ápolni a hajat: a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása nem csak a hajunkat, hanem a bőrünket is szebbé varázsolja, és egy kis tavaszi felpezsdítésre szüksége is van szervezetünknek, így a hideg évszak után. 

Ezen a két ötleten kívül természetesen még számos módja van annak, hogy megakadályozzuk a haj túlzott zsírosodását, például a száraz samponok és a hintőporok is jó szolgálatot tesznek, remélem megtaláljátok a számotokra legtökéletesebb megoldást!

Hajdúsítási praktikák otthonra

Hajdúsítási praktikák otthonra

Sokan küzdünk azzal a problémával, hogy a hajunk gyorsan lelapul, a hajlakk és a tupír ellenére sem sikerül dús sörényt varázsolni magunknak. Akinek nem adatott meg az, hogy mindenféle odafigyelés nélkül lágyan leomló, természetes és egészséges kinézetű haja legyen, azoknak sem lehetetlen elérni a vágyott hajkoronát. 

A lelapuló hajnak számos oka lehet: függ a genetikai adottságoktól, környezeti tényezőktől, a samponok, balzsamok, hajlakkok nem megfelelő mennyiségű használatától, valamint a hajsütő és a hajszárító meleg levegője sincs a legjobb hatással a hajunkra. 

Összegyűjtöttem néhány hasznos praktikát, amelyek segítenek a hajtő megemelésében, kinek ez, kinek az válhat be, de valószínűleg mindenki talál ezek között legalább egy olyan trükköt, amelyik segít a vágyott frizurát elérni és a lelapuló hajtól megszabadulni. 

1. A körkefe megfelelő használata

Nem véletlen, hogy a fodrásztól kilépve mindig tökéletes tartása van a frizuránknak: ha szárítás közben körkefét használunk, az máris nagy előrelépés a dús haj  eléréséhez vezető úton. Hogyan használjuk? Hajmosást követően törölközővel itassuk le a felesleges vizet hajunkról majd egy csattal a hajunk körülbelül háromnegyedét tűzzük a fejünk tetejére. A legalsó tincsek maradjanak leengedve. A hajszárítást tincsenként végezzük, a haj tövét emeljük meg a körkefével, majd fésüljük végig a hajunkat úgy, hogy közben a tincset feszesen tartjuk és alulról szárítjuk a hajszárítóval. Ezt  a műveletet ismételjük meg az összes tincsünkkel, rétegenként haladva, amíg az egész hajat át nem szárítottuk. 

2. Hajtőemelés

A legújabb „csodaszerek”, amiket ajánlanak a fodrászok, azok a hajtőemelő készítmények. Ezek közül dúsításra leginkább a spray, hab és por állagú termékeket célszerű választani. Használjuk hajmosás után nedves hajra. A legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha lehajtjuk a fejünket és úgy szárítjuk a hajat. 

3. A sampont és a balzsamot használjunk körültekintően!

Célszerű kerülni a 2 az 1-ben készítmények folyamatos használatát, egyrészt mert nem tisztítja kellőképpen a fejbőrt, másrészt mert nagyobb eséllyel teszi szálkássá, töredezett végűvé a hajat. A balzsam használatával kapcsolatban fontos megjegyezni, hogy mindig alaposan öblítsük ki és ne használjunk belőle túl sokat. Ha zsíros, vagy vékony szálú a hajunk, akkor részesítsük előnyben a gyógynövényes készítményeket. 

4. Hajsütő helyett hajcsavaró

A hajszálak töredezését, elvékonyodását megelőzhetjük azzal, ha kevesebbet használunk hajsütővasat. A hajtő megemeléséhez, a haj dúsításához használjunk helyette hajcsavarókat, ezek kevésbé roncsolják a hajat, az eredmény ennek ellenére látványos. 

Természetesen a magától értetődő és jól bevált megoldásokat se felejtsük el: időnként látogassuk meg a fodrászunkat és vágassunk a hajból, hogy veszítsen a súlyából és jó tartása legyen. Sokan a professzionális, drogériákban nem kapható termékekre esküsznek, mások szerint a  kovaföld kapszula vagy a ricinusolaj a titka a dús és egészséges hajnak.

Hajápolás: diófalevél a selymesen fénylő hajért

Hajápolás: diófalevél a selymesen fénylő hajért

A jótékony hatású diófalevél számos problémára megoldást jelent: például külsőleg bőrirritációra, sebekre, ízületi fájdalmak enyhítésére használható, borogatásként kiváló segítség. A leginkább látható változást azonban hajunkon tudja kifejteni: egy egyszerűen, forró víz segítségével elkészített főzet selymesen fénylő, egészséges hajat eredményez. 

Egyre több diófalevél-tartalmú készítményt gyártanak napjainkban, ám egy otthon főzött keverék költségkímélőbb megoldást jelent, és a hatás garantáltan nem marad el. A diófalevél szárított változatát patikából is beszerezhetjük.

A főzetbe hetente egy-két alkalommal érdemes a hajunkat áztatni, ez mérsékli a hajhullást és a hajszínünk is sokkal szebb, élénkebb, ragyogóbb lesz. A főzet korpás hajra is kiváló és a legtöbb balzsammal és bolti készítménnyel ellentétben nem okoz zsírosodást. 

Így készül: 

4-5 dl vizet felforralunk, majd ebbe egy púpozott evőkanál apróra vágott (szárított) diófalevelet teszünk. Lefedjük és állni hagyjuk 10-15 percig, majd leszűrjük. Hajmosás (és öblítés) után a még nedves hajat tetszés szerinti ideig áztatjuk a főzetben (langyos vízzel is hígítható). A diófalevélnek van egy minimális színező hatása, ezért a főzetet leginkább a sötét hajú hölgyek figyelmébe ajánlom. 

Ez a recept segít a hajhullás felett győzedelmeskedni és selymes tapintású, egészséges hajat eredményez. Érdemes kipróbálni!

Hajpakolások a hűtőből

Hajpakolások a hűtőből

Ki ne szeretne egészséges és gyönyörű hajat? Most bemutatunk nektek pár egyszerű, házi elkészítésű hajpakolást. Ezeket a pakolásokat azért érdemes előnybe részesíteni, mert mi készítjük el, ezért teljes mértékben tudjuk, hogy mit tartalmaz, természetesebb anyagokból állnak, valamint sokkal olcsóbbak, mint a bolti termékek.

Sör és tojássárgája: Töredezett, gyenge hajra való pakolás. 2 tojássárgáját keverjük össze 2 dl sörrel.  Masszírozzuk a hajunkba, majd 10 perc múlva öblítsük le.

Citromlé: Zsíros hajra való. Egy deci vízbe keverjük el az egy evőkanálnyi frissen facsart citromlevet, majd masszírozzuk bele a hajunkba.

Kamillatea: Szőkítő hatása van. Forrázzunk le egy maroknyi kamillavirágot 1 liter vízzel, majd hagyjuk állni 15 percig. Hajmosás után a kihűlt kamillateával öblítsük le a hajunkat.

Tojás és sör: 2 evőkanálnyi mézet keverjünk össze 2 tojássárgájával. Masszírozzuk bele a hajunkba, borítsuk le hajunkat celofánnal, húzzunk rá sapkát és akár át is aludhatjuk az éjszakát. Majd mossunk hajat.

Kókuszolaj: A töredezett hajvégeket tudjuk vele ápolni. 1 dl kókuszolajat langyosítsunk meg, majd masszírozzuk bele a hajunkba. Kössünk törölközőt a fejünkre és 20-30 perc után mossuk meg a hajunkat.

Zsályalevél: Barnító hatása van. Egy maroknyi zsályalevelet forrázzunk le 1 liter vízzel, majd hagyjuk állni 15 percig. Hajmosás után a kihűlt csodaszerrel öntsük le a hajunkat.

Gyönyörű haj minden évszakban

Gyönyörű haj minden évszakban

Egy nő szépségét nem csak a smink és a köröm határozza meg hanem az általa viselt hajkorona is. Legyen egyenes vagy göndör, rövid vagy hosszú, a haj mindenképpen a nő ékessége. Te mindig elégedett vagy a hajaddal? Vagy csak azokon a napokon amikor fodrásznál voltál. 

Elgondolkoztál már azon, hogy mi az, amit a hajad ellen elkövethetsz. A szép, egészséges haj is lehet zsíros, töredezett, ha nem megfelelőn ápoljuk a hajunkat. Volt már szó sörrel-ecettel-szódabikarbónával való hajmosásáról. Én most teljesen más oldalról közelítem meg a gondoskodást. 

Néhány fortélyt összegyűjtöttem, hogy egész évben meg tud őrizni a hajad szépségét:

- Táplálkozz egészségesen! A kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak a bőrnek fontos, hanem a hajnak is szüksége van rá. A megfelelő étrend sok vitamint, szénhidrátot és fehérjét tartalmazz, ami a hajnak is fontos. 

- Maradj természetes! Egyre többen vagyunk, akik festetik a hajukat. Ez pedig nem tesz jót a hajunknak. Ha most gondolkozol rajta, hogy festetni szeretnéd, akkor mindenképpen természetes hajszíneket válassz és olyan hajfestékeket, ami nem tartalmaz ammóniát.

- Hajtöredezettség ellen! A hajunk sok káros hatásnak van kitéve. Hajmosás során könnyen összekócolódhat a hajunk és ne akarjuk vizesen kifésülni, mert csak megsértenénk a hajvégeket. Ajánlatos minden mosás után hajvégápoló szérumot használni. A befőttes gumi használatát kerüld és inkább csatot vagy normál minőségű gumit alkalmazz. 

- Kíméld a hajad! Nyáron a napsugarak káros hatásai sem tesznek jót a hajnak. Ha tehetjük és ha a szabadban vagyunk, akkor viseljünk valamilyen sapkát. A hajvasaló használatát minél ritkábban alkalmazd.

- Megfelelő sampon!A sampon kiválasztása nem egyszerű dolog. Gyakori hiba, ha valaki sűrűn cserélgeti a sampont. Találjunk olyan sampont, ami kifejezetten a mi hajunkra alkalmas. Ha beválik, akkor a későbbiekben ezt a terméket használjuk. A sampont mindig vízzel hígítva helyezzük a hajra. 

- Megfelelő hajmosás! Amikor hajat mosunk érdemes odafigyelni, hogy legalább 5 percig tartson a folyamat. Ilyenkor a legkönnyebb összekócolni a hajunkat, ami a későbbiekben problémát is okozhat. Ügyelj arra,hogy a hajszálakat a lehető legkíméletesebben dörzsöld! Ha tehetjük, ne mossunk 2 naponta hajat. A gyakori samponozás károsítja a hajszálakat.

- Haj öblítés! Ne sajnáljuk az időt! Az öblítés során ne csak azt figyeljük, hogy meddig habos még a víz. Fontos, hogy a fejbőrnél is lazítsuk fel a hajunkat , így a hajtöveknél is alaposan ki tudjuk öblíteni a sampont, elkerülve ezzel a fejbőrviszketést is. Ne kapard a körmöddel a fejbőrt, inkább masszírozd lassan, körkörös mozdulatokkal az új begyeiddel.

- Hajszárító használata! Az ápolás mit sem ér, ha utána nem megfelelően szárítod meg a hajad. A nedves hajhoz ne tartsd túl közel a szárítót, amikor csak lehet főleg nyáron akkor engedd, hogy a hajad a szabad levegőn száradjon meg. Télen ez azonban nem megvalósítható. Ha hosszú hajad van, akkor érdemes a hajadat előre dobva szárítani, hogy a hajtőnél a hajad megemelkedjen. Miért is.? A hosszú hajnak súlya van ezért könnyen lelapulhat a fejbőrhöz és nem lesz tartása. 

- Óvatosan a fésűvel! A nehezen kezelhető loknikat mindig alulról felfelé fésüld ki, de mindenképpen nagy fogú fésűvel fésüld ki. Először a hajvégénél lévő csomókat, majd utána haladj a hajtó felé. Lefekvés előtt is érdemes kifésülni a hajadat, ez által este nem fog annyira összekócolódni. A túl sok fésülés sem tesz jót a hajnak, mert hamarabb elkezd zsírosodni.

- Rendszeres hajvágás! Ha a hajad nagyon töredezett, akkor érdemes 3-5 hetente levágatni a töredezett részeket. Ezt ne sajnáld a hajadtól, mert utána sokkal gyorsabban fog nőni és még egészségesen is fog kinézni.

+Téli tanács! Ha a hajad szép és egészséges, akkor ne akarjuk kitenni a szélsőséges időjárásnak. A hideg és a zord időjárás alatt hordjunk sapkát vagy kapucnit. Evvel ellehet kerülni a hajhullást és a korpásodást is. Ha télen hajat mosol és megszárítod utána csak fél vagy 1 órával indulj el otthonról, akkor is lehetőleg sapkában. A téli időszakban fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és tengeri halat, melyek szervezetünk egészségén kívül hajunk szépségét is megőrzik.

Remélem ezek az otthoni fortélyok sokat segítenek abban, hogy a hajad egészséges és szép maradjon. A köröm-arc mellett fontos, hogy ne hanyagoljuk el a hajunkat sem. Ezekre az apró fortélyokra érdemes odafigyelni, hogy a későbbiekben ne keletkezzen nagyobb kár. A törődést kezdjük az alapoknál. Hajrá!

Ricinusolaj a hajnak - Hogyan használjuk?

Ricinusolaj a hajnak - Hogyan használjuk?

Egy nagyon egyszerű és olcsó tippet mutatnék be nektek, aminek eredménye gyönyörűen fényes és finom tapintású haj. 

Amire szükség lesz:

- ricinus olaj

- hajbalzsam

- alufólia

Bármelyik patikában beszerezhető a ricinus olaj, amely bizonyítottan rendkívül hatásos szinte minden fejbőr és hajszál elváltozás ellen. Használata is rendkívül egyszerű, egy egyszerű balzsamból kiveszünk egy hajunkra való adagot egy kis tálkába, majd hajhossztól függően 4-10 csepp ricinusolajat adunk hozzá majd alaposan elkeverjük.

Ha kész van a keverékünk a szokásos módon megmossuk a hajunkat, majd a sampon után a haj végére elkezdjük felvinni a keveréket, folyamatosan haladva a tő felé. Mikor elfogyott az olajos keverék, a hajtömeget, tehát az összes hajat, a fejbúbra helyezzük majd „átgyúrjuk”. Ha már biztosak vagyunk benne, hogy teljesen eloszlattuk a keveréket,egy csattal feltűzzük a hajat a fejbúbra.

Az alufólia azért szükséges, mert bent tartja a hőt és hajunk legkülső része többek között hőre is megnyílik, itt hatol majd be a ricinus olaj a haj belső részeibe. Az alufóliával körbetekerjük a fejünket majd a kiálló részeket egyszerűen begyűrjük, tehát egy „sapkát” készítünk belőle.

Jó tanács: a füleknél kiszakíthatjuk a fóliát, mert rettentő idegőrlő hangja van.

Ha feltettük a fóliát, akkor hagyhatunk neki  akár több órás hatóidőt is, nincs túl kevés és túl sok sem, hiszen minél tovább van fent annál eredményesebb! A kúrát nyugodtan alkalmazhatjuk hetente többször is.

Mikor lemossuk ügyeljünk rá, hogy alaposan kiöblítsük a hajból különben az gyorsan lezsírosodhat.

Jó tanács: nagyon sokan panaszkodnak a vendégeim közül is, hogy gyorsan zsírosodik a hajuk, ennek az az oka, hogy nem öblítik ki rendesen a balzsamot a hajból,  ilyenkor azt szoktam tanácsolni, hogy:  ”Amikor már úgy érzed, hogy kiöblítetted, öblítsd át még kétszer”.

Érdekesség: hosszú haj esetén ha a mosást illetve az öblítést utolsó lépésként a haj végein hideg vízzel fejezzük be, hajunk észrevehetően kevésbé fog kócolódni könnyebben kibonthatóvá válik. Ennek az az oka, hogy hajunk külső része - a kutikula - olyan 

kissé, mint a cserepes háztető, ahol a kutikula lemezei egymásra simulva zárják le hajunk belső részét (első kép).

A lemezkék között található egy ragasztóanyag ami rettentően érzékeny - ez az úgy nevezett Kitt anyag - sok hatásra bomlik pl.: UV, hő, lúgok stb. - ami ha kiszárad vagy elbomlik, kinyílnak a lemezkék (második kép), amik egymásba akaszkodva a haj kócolódását okozzák. Ha a folyamatot megfordítjuk már látjuk is a hideg vizes öblítés logikáját, hiszen ha hőre bomlik (pl.: hajvasaló, sütővas!) akkor hideg környezetben képes visszaállni eredeti állapotába.

Téli hajápolási tippek

Téli hajápolási tippek

Hogyan őrizzük meg hajunk egészségét télen is? Ilyen hideg időben nem csak testünket kell megvédeni a hidegtől, de hajunkra is érdemes odafigyelnünk. Nem kell mindig drága hajvédő szereket vennünk, és pakolásokat tenni a hajra. Pár egyszerű módszerrel egészséges és csillogó hajat varázsolhatunk magunknak.  A sörről már volt szó az előzőekben, az is megoldás lehet.

Hetente egyszer érdemes szódabikarbónával is hajat mosnunk. Ez azért jó, mert jobb tartást biztosít és nem is száll utána a hajunk. Ehhez egy fél literes üveg kell és fél csomag szódabikarbóna (persze ha hosszabb a hajunk, akkor mindkét hozzávalóból többet kell használnunk) kell. Keverjük össze és lassan öntsük a hajunkra, miközben masszírozzuk a fejbőrünkbe. Nem fog úgy habzani, mint a sampon, de nagyon jól leoldja a szennyeződéseket és a korpát a hajról.

Az ecetes öblítéstől fényes, élettel teli hajunk lesz. Hogyan kell csinálni? Fogj egy poharat, töltsd meg egy rész ecettel, két rész vízzel. Hajmosás után kell alkalmazni, még a vizes hajon. Hajolj a fürdőkád fölé és lassú mozdulatokkal mindig önts a hajadra egy kicsit a keverékből. Vigyázz, hogy ne folyjon a szemedbe, mert csípni fog. Egyszerűbb megoldás, ha egy szórófejes üvegbe öntöd a keveréket és ráfújod a hajadra. Öblítést nem igényel, mivel ez maga az öblítés. Nem kell félni, nem fog büdös lenni a hajad csak fényes és egészségesebb. Megelőzi a korpásodást is, valamint könnyen fésülhető is lesz.

Ha pedig ezt a két „sampon-balzsam” kombinációt használjuk, akkor akár a régi samponunkat és balzsamunkat is ki is dobhatjuk.

A fényes, ragyogó és könnyen kezelhető haj titka

A fényes, ragyogó és könnyen kezelhető haj titka

Nagyon egyszerűen el lehet érni ezt a hatást, egy mindenki által jól ismert itallal, mégpedig a sörrel. Na, itt az a pont mikor a férfiak teljes felháborodással fogadják legújabb hóbortunkat, miszerint az ő általuk legkedveltebb nedűt a hajunkra akarjuk önteni?!?! Kedves barátunkat nyugtasd meg, hogy az ő része a hűtőben pihen és ez különben is a szépségünket hivatott fokozni.

Tehát miért is jó a hajunknak a sör?

A sör malátából készült, vízzel cefrézett, komlóval ízesített és sörélesztővel erjesztett ital. A komló és a sörélesztő az, amely igazán jótékony hatással van a hajunkra. Ezek a számunkra hasznos összetevők nyugtatják a fejbőrt és serkentik a haj növekedését, továbbá a hajat nem csak fényessé teszik, de a tartása is rugalmas lesz, valamint könnyen kezelhetővé válik.

Azt javaslom, hogy hajmosás után sörrel öblítsük hajunkat, majd rövid idő után vízzel leöblítve nem lesz kocsmaszagunk sem. Aki sűrűn mos hajat, annak azt tanácsolom, hogy elég ezt heti 1-2 alkalommal is megcsinálni és hajunk kifogástalanul fényes és jól kezelhető lesz. Ha nem olyan hosszú a hajunk, nem muszáj ráöntenünk az egészet és akkor az esetlegesen az ajtó előtt duzzogó úriembert is megkínálhatjuk vele vagy akár mi magunk is elfogyaszthatjuk.

Kellemes sörözést és ragyogó hajat!

Téli arcápolás otthon

Téli arcápolás otthon

Sajnos sokunk bőre télen kiszárad, érzékenyebb lesz, mely miatt rá vagyunk kényszerülve a kozmetikai krémekre! Hiszen elsősorban ezek segítségével hozhatjuk helyre bőrünk szépségét, de persze ezt más módszerekkel is elérhetjük.

Kezdeném a belső segítségekkel:

- Minél több időtöltés a friss levegőn.

- Napi folyadék bevitel betartása, vagy akár annál több mennyiség fogyasztása!

- Sok rostban gazdag tápanyag bevitel és a zsíros-fűszeres ételek kerülése.

- Kerüljük az olajos magvakat, melytől csak még zsírosabb, fényesebb és pattanásosabb lesz bőrünk! Ide tartozik a kukorica, napraforgómag, dió, mogyoró, tökmag és még sajnos van egy kedvenc csemege, amely nem ezek közé tartozik, de szintén a pattanások felelősévé lehet tenni, a csokoládé! Mindezeket nem kell elhagyni, mert ettől függetlenül fontos anyagokat tartalmaznak számunkra, de csökkentett mennyiségben fogyasszuk egyszerre.

- Minél kevesebb gyógyszerfogyasztás! Próbáljunk meg inkább arra törekedni gyógynövényekkel, természetes anyagokkal, hogy magát a betegséget előzzük meg! Télire amúgy is fel kell erősítenünk szervezetünk immunrendszerét akár vitaminokkal és gyógyteákkal.

- Megfelelő testmozgás!

 Külső segítséget is nyújthatunk bőrünknek:

- A megfelelő bőrtípusunknak válasszunk arctejet, arc tonikot. Ha nem tudjuk bőrtípusunkat, akkor kérjük szakember segítségét! Ezzel minden reggel és este töröljük át bőrünket!

- Arcradír, mely bőrünk érzékenységétől függ, de ebben is bátran kérjük ki Kozmetikusunk véleményét, hogy még is melyik arcradír lesz számunkra a tökéletes. Heti 1-2 alkalommal radírozzuk le bőrünket, melyet fürdés közben könnyen megejthetünk.

- Minden radírozás után feltétlen kenjük be arcunkat a megfelelő krémmel, melynél vigyázzunk, hogy ne legyen túl zsíros vagy túl szárító hatású! A legfontosabb, hogy hidratáljon, védje az új sejteket és azokat táplálja! Attól függetlenül minden nap kenjük be arcunkat akár reggel a nappali krémmel és éjjel az éjszakai krémmel!

- Mellékesen használhatunk radír után arcmaszkokat, melyek segítenek regenerálni a bőrt, frissíti, élénkíti, vérkeringés fokozásában segít, mely által az anyagcsere felgyorsul, és friss oxigén jut el mindenhova!

- kozmetikusunktól pedig ezeket mind kérhetjük egy kis ultrahang, iontoforézis gép használatának kipótlásával! Akár a finom és kényeztető arcmasszázst is kérhetjük, mely testileg és lelkileg is felfog frissíteni a sötét, hideg napokon! 

Ha figyelemmel olvastad el a cikket, és azok tanácsait betartod, akkor csak jót tehetsz magaddal kívül-belül! Következő alkalommal pedig a testtekercselésről és egyben ultrahangos zsírbontásról fogok írni!

Le a pattanásokkal!1.rész

Le a pattanásokkal! - 1.rész

A pattanásos bőr a kamaszkor velejárója, de nem csak őket érinti. A következőkben néhány olyan javaslatról olvashatunk, melyek alkalmazásával kordában tarthatjuk arcunk megjelenését.

1. Ne nyomkodj!

A legtöbben ezt a módszert alkalmazzák elsőként, pedig a pattanások kinyomásával néha többet ártunk, mint használunk! Ilyenkor ugyanis csak a bőrben összegyűlt szennyeződéseket és zsírt nyomjuk szét, ami a bőrnek megterhelő, így a pattanás nyoma tovább lesz látható arcunkon.

2. Tisztíts!

A mitesszerek és pattanások leginkább a bőr zsírosodása miatt jelentkeznek, ezért nagyon fontos annak naponkénti tisztítása! A legjobb, ha reggel és este is alaposan áttöröljük az arcunkat olyan kozmetikai készítménnyel, ami antibakteriális összetevőket is tartalmaz.

3. Csak sterilen!

Fontos, hogy egy vattapamacsot csak egyszer használjunk, és hogy ne a vattán akarjunk  spórolni! Erősen zsíros bőrnél sokat segíthet az is, ha bőrbarát szappannal (például babáknak készített krém- vagy kemény szappannal) és langyos vízzel tonikozás előtt átmossuk az arcunkat, illetve a kezelendő bőr felületet. A törölközéshez szintén steril kendőt vagy törölközőt használjunk!

4. Hetente egyszer mélytisztíts! 

Amire szükséged lesz:

- egy nagyobb tál

- arcradír készítmény

- egy tiszta törölköző

- vatta korongok, vagy kendők

Mit is jelent mélytisztítani? Első lépésként valamilyen arcradír terméket (ami neked bevált) vigyél fel a bőrödre és körkörös mozdulatokkal masszírozd bele (de ne dörzsöld!) 

Ezt követően forralj vizet, majd öntsd az edénybe. Hajolj a tál fölé és terítsd a fejedre a törölközőt. Tartsd az arcod a gőzbe 40-50 másodpercig, majd töröld szárazra vattával. Ezt ismételd meg kétszer háromszor. Miért is jó ez? A meleg hatására a bőr pórusai kitágulnak és így a szennyeződéseket a mélyebb rétegekből is könnyebben el tudod távolítani.

A következő cikkben további tippeket osztunk meg veletek, melyek alkalmazásával végleg búcsút intünk a pattanásos bőrnek!

Fogfehérítés otthon

Fogfehérítés otthon

Fogfehérítés házilag is el lehet végezni szinte fillérekből. Én most négy verziót említek meg otthon is fellelhető alapanyagok felhasználásával.

Tengeri só

Fogjuk a fogkefénket és nedvesítsük be, majd szórjunk egy kis sót a tenyerünkre. A fogkefe sörtéit dörzsöljük bele, hogy minél többet felvegyen a sóból. Ezzel mossuk meg a fogunkat.

Szódabikarbóna

Ez az egyik legegyszerűbb házi fogfehérítési praktika. Egyszerűen csak szórj egy kis szódabikarbónát a fogkefédre és ezzel moss fogat. Heti egyszer elég ha alkalmazod.

Citrom

Vigyázni kell vele, mert erősen marja a fogzománcot. Szóval, ne használd mindennap. Fogj egy citromot, vágd négybe, és szedd ki a gyümölcs húsát. A belső, fehér részével dörzsöld meg a fogaidat. Nagyon fontos, hogy a citromos fogfehérítés után legalább fél óráig ne moss fogat!

Sütőpor

Ezt is ugyanúgy kell használni, mint a szódabikarbónát. Szórj egy kicsit a fogkefédre és moss vele fogat. És elég heti egyszer alkalmazni.

Persze ezek mellett még odafigyelhetünk az elszíneződés megelőzésére is. A rendszeres és helyes fogmosás mellett a fogselyem és szájvíz használata, valamint kávézás és teázás utáni öblögetés is sokat segít a megelőzésben.

De ne feledjük, hogy nem kell túlzásba esni a fehérítéssel, mert akkor többet árthatunk vele fogaiknak, mint használnánk. Fogfehérítésre fel!

Hófehér fogak otthon 2.rész

Hófehér fogak otthon - 2. rész

Te is hófehér fogakra vágysz méregdrága kezelések nélkül? Íme pár tipp amivel még elbűvölőbb lehetnek fogaid!1. Rágcsálj ropogós zöldségeket és gyümölcsöket!

Az alma, a zeller és a sárgarépa ledörzsöli a fogaid felszínéről a szennyeződéseket és az elszíneződéseket anélkül, hogy kárt tennének fogaid zománc rétegében.

2. Válts nyírfacukorra!

A sima kristálycukorral ellentétben állítólag ez a természetes édesítő semlegesíti a PH-értéket a szájban nyált termel és felveszi a harcot a fogszuvasodással is.

3. Ha teheted, szívószállal kortyolj!

Ha szívószállal iszod a színezett üdítődet, de még a kávédat is akkor kisebb felületen éri a fogaidat.

4. Elő a fogselyemmel!

Ha rendszeresen használod, több elszíneződéstől szabadítja meg a fogaidat és még olyan helyet is elérsz vele, amit fogkefével nem!

5. Tudtad?
Nem csak a fogmosás, de a nyelv tisztán tartása is fontos! A nyelven lévő baktériumok nagy részben felelősek a rossz lehelettért.


6. Extra smink tipp

Egy kis csalással vakítóan fehér fogaid is lehetnek, ha beveted a sárga fogak nagy smink ellenségét a vörös rúzst!

Új őrület

Sminkmatrica – új őrület a szépségiparban

A sminkmatrica vagy instant smink új őrületként tört be a szépségiparba, a készítők azt jósolták, hogy elengedhetetlen party kellék lesz az egyetlen mozdulattal felragasztható matrica, amelyet szájra és szemre is kifejlesztettek. A kifinomult és elegáns változatoktól a feltűnőbb variációkon át egészen az extrém kategóriáig találhatunk sminkmatricákat a boltokban. Ha nagyon időszűkében vagyunk vagy nem bízunk a kézügyességünkben, valóban remek megoldásnak tűnhetnek a szebbnél szebb, pöttyös, csíkos, kockás vagy csillogó minták. A sminkmatricának azonban vannak hátrányai is, ezért az első használat előtt nem árt, ha a gyakorlati tudnivalókkal is tisztában vagyunk. 

A reklámok szerint akár 8 órán keresztül is tartó matrica néhány perc alatt felrakható és extra tartós. De hogyan készül ilyen módon egy szemsmink?

A szemre készített matricát kibontás után körbevágjuk úgy, hogy szinte csak a minta maradjon meg, ezáltal könnyebb lesz felhelyezni és nagyobb eséllyel lesz tökéletes a végeredmény. A matricát ráillesztjük a szemhéjunkra, a papírt lehúzzuk róla, fontos, hogy ne nyomogassuk rá sokáig, mert akkor kicsit elmaszatolódhat, ezért miután feltettük, rögtön távolítsuk el a papírt! Végül a mellékelt port egy kis ecsettel kenjük rá a kész remekműre, ezzel fixálva az egészet. Ha még drámaibb hatást szeretnénk elérni, akkor egy műszempillát is felragaszthatunk, együtt tökéletes partysminket alkotnak és ehhez mindössze néhány percre van szükségünk. 

Árban jelenleg nem a legolcsóbb megoldás, viszont tagadhatatlan, hogyha sikerül tökéletesen feltenni, akkor kellőképpen egyedi sminkkel rukkolhatunk elő, sőt akár extrém, feltűnő is lehet a szemünk. 

Mint minden terméknek, ennek is vannak hátrányai, 

fontos megemlíteni például, hogy egyformán kell a szemekre felhelyezni a két matricát, úgy, hogy ne csússzon el, ez nem feltétlenül egyszerű. Egy másik

 hátulütője, hogy nem mindig olyan mintát vagy színkombinációt kapunk feltéve a szemekre, mint amilyen a dobozon látszik. 

Ugyanakkor előnye, hogy fotózásokra vagy nagyobb bulikra mindenképpen remek választás, valóban tartós, és 2-3 alkalommal is felhasználható. Ha diszkrétebb árnyalatot vagy stílust választunk, akkor egészen természetes hatás is elérhető a felragasztás után. Ha a minta megengedi (például nem színes) akkor egy kis szemhéjárnyalóval is kiegészíthetjük a sminket. 

Érdemes kipróbálni, viszont ha időszűkében vagyunk, akkor tartsunk egy főpróbát, mert könnyen csalódhatunk a végeredményben. Ha viszont az első felhelyezés sikeres volt és már gyakorlottak vagyunk, akkor bátran viselhetjük és élvezhetjük a sminkmatrica előnyeit.

Szia!

Szia köszi,hogy benéztél:)!Szandi vagyok Budapesten élek.2012-ben kezdtem sminkelni és ahogy el telt az egy év annyival is ügyesebb lettem.Remélem amiket megosztok veletek tetszeni fog.Puszi